Struttura del corso
Il percorso terapeutico si struttura in 4 tappe:
- Comprendere il burnout
- Come evitare gli atteggiamenti che favoriscono il burnout
- Sfruttare Il corpo come risorsa per ritrovare energia
- Spezzare il ciclo del burnout e prevenire le ricadute
Ogni passo viene suddiviso in due parti:
- Teorica: videolezioni condotte dal dr. Vittorio Caprioglio e dal dr.Michael Morelli.
- Pratica: esercizi pratici e immaginativi, guidati dal dr. Vittorio Caprioglio e dal dr.Michael Morelli
Le lezioni saranno sempre a tua disposizione, in modo che tu possa riascoltarle ogni volta che vorrai, per approfondire e apprendere meglio le soluzioni e le tecniche proposte.
A chi è rivolto il percorso
Il Percorso Terapeutico “Burnout: riconoscerlo, affrontarlo e superarlo ” è adatto a tutti e può essere seguito a qualsiasi età. È un valido supporto per chi, nella vita di tutti i giorni, non si sente in grado di far fronte a tutte le pressioni cui è sottoposto e vuole ritrovare il proprio equilibrio interiore.
Dispositivi per la fruizione
Le lezioni possono essere viste da qualunque dispositivo: computer, smartphone, tablet e anche da smart TV. I video si adattano alla misura dello schermo, così da essere visualizzati in modo opportuno.