Corsi

Struttura e contenuti Il videocorso è composto da nove lezioni più un’introduzione. Ogni lezione contiene un video del Dr. Vittorio Caprioglio e un testo di approfondimento scaricabile in PDF. Il videocorso ha una durata complessiva di circa due ore e mezza. Ogni lezione ha una parte teorica e una parte pratica con esercizi di rilassamento guidati […]

Segui il corso e i consigli della dott.ssa Monciotti per sapere come superare i traumi, anche quelli più gravi. Struttura e contenuti Il videocorso è composto da cinque lezioni più un’introduzione. Ogni lezione contiene un video della dott.ssa Marta Monciotti. Il videocorso ha una durata complessiva di circa un’ora. Ogni lezione fornisce i codici per superare

Segui il corso e i consigli della dott.ssa Molina per sapere come curarti con le piante Struttura e contenuti Il videocorso è composto da cinque lezioni più un’introduzione e una conclusione. Ogni lezione contiene un video della dott.ssa Cristina Molina. Il videocorso ha una durata complessiva di circa un’ora. Ogni lezione approfondisce un aspetto delle cure

Non esistono veri “problemi di coppia”, ma solo problemi individuali che trovano nella coppia il loro “terreno di espressione.” Sei in crisi con lui o con lei? Per prima cosa, occupati di te… Struttura e contenuti Il videocorso è composto da cinque lezioni, ogni lezione contenente un video di Andrea Nervetti e un testo di approfondimento

Quando si parla di autostima e disistima il pensiero corre subito a ciò che non ci piace di noi stessi e del nostro modo di relazionarci con gli altri: pensiamo alle nostre fragilità, all’insicurezza, al senso di inadeguatezza che proviamo in alcuni contesti della vita e a cosa dovremmo fare per correggerci e migliorarci. A

VAI AL CORSO Stai per iniziare un percorso per imparare a stare bene con te stesso, per non vivere l’ansia come una difficoltà insormontabile, ma come una porta che si apre verso un viaggio, il TUO viaggio.L’ansia è un disturbo che può essere sconfitto semplicemente modificando l’atteggiamento mentale. Non dipende dalla tua storia, dal passato né