Descrizione
Che cos’è l’ansia?
L’ansia è un disturbo che può essere sconfitto semplicemente modificando l’atteggiamento mentale. Non dipende dalla tua storia, dal passato né dai problemi che stai vivendo, ma dal fatto che continui a combattere un lato di te che vuole venire alla luce. In questo senso vincere l’ansia significa rinascere, riscoprire qualcosa di prezioso che stiamo soffocando. Prima di arrendersi all’idea che l’ansia sia un disturbo cronico, dobbiamo sapere che viene per far emergere le risorse più autentiche e i tesori che possiedi.
Scopri il vero significato dell’ansia
Non è un nemico da combattere, ma un messaggio interiore che ti invita a cambiare prospettiva e a rinascere.
Impara a trasformare l’ansia da ostacolo a risorsa
Questo VideoCorso ti guiderà passo dopo passo a riconoscere i segnali interiori, liberarti dalla lotta con te stesso e ritrovare fiducia e serenità. Con semplici tecniche di consapevolezza imparerai a modificare l’atteggiamento mentale che alimenta l’ansia, aprendo la strada al benessere.
Affidati a una guida esperta
Il dottor Raffaele Morelli, medico psichiatra e psicoterapeuta, da oltre trent’anni aiuta le persone a liberarsi dall’ansia e a ritrovare la serenità. Con il suo approccio semplice e concreto, ti guiderà a trasformare la paura in forza interiore, rendendo ogni passo del percorso chiaro, pratico e profondamente liberatorio.
A chi è rivolto?
Questo corso di Raffaele Morelli è rivolto a tutte le persone che soffrono di ansia e che cercano di ritrovare l’equilibrio interiore. Nello specifico è utile a:
Chi fa fatica a prendere decisioni importanti
Chi è spesso aggressivo e irritabile
Chi si sente insicuro e con poca autostima
Chi ha molta paura del futuro
Cosa comprende
Un percorso studiato per farti trovare il benessere ha una durata complessiva di circa due ore e mezza. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
Ogni video lezione prevede una parte teorica ed una pratica con esercizi guidati per ritrovare subito la calma interiore.
10 lezioni, ciascuna contenente un video di Raffaele Morelli e un testo di approfondimento scaricabile in PDF
Guarda GRATIS la prima lezione
Lezioni
- Lezione 1 – Che cos’è l’ansia
- Lezione 2 – Cosa la scatena
- Lezione 3 – Il tuo passato non conta
- Lezione 4 – Gli psicofarmaci non sono la soluzione
- Lezione 5 – Ansia da prestazione
- Lezione 6 – Cambia prospettiva
- Lezione 7 – Le immagini che curano
- Lezione 8 – Quando arriva all’improvviso
- Lezione 9 – L’immagine del fiore
- Lezione 10 – Segui la tua via
- Lezione 1 – Che cos’è l’ansia
- Lezione 2 – Cosa la scatena
- Lezione 3 – Il tuo passato non conta
- Lezione 4 – Gli psicofarmaci non sono la soluzione
- Lezione 5 – Ansia da prestazione
- Lezione 6 – Cambia prospettiva
- Lezione 7 – Le immagini che curano
- Lezione 8 – Quando arriva all’improvviso
- Lezione 9 – L’immagine del fiore
- Lezione 10 – Segui la tua via
Consigli utili
Per trarre il massimo beneficio dal tuo VideoCorso, segui questi semplici accorgimenti:
Scegli una connessione internet stabile
Per una migliore esperienza video, utilizza una connessione internet stabile così da evitare cali di qualità e caricamenti che potrebbero interrompere momentaneamente la fruizione delle videolezioni.
Utilizza delle cuffie
Se possibile, ascolta le videolezioni con delle cuffie per vivere un’esperienza più immersiva.
Organizza il tuo tempo
Dedica momenti liberi e senza distrazioni: anche 15-20 minuti al giorno possono fare la differenza.
Segui il tuo ritmo
Non è necessario guardare tutte le lezioni di seguito: rivedi i passaggi più importanti quando ne senti il bisogno.
Applica subito ciò che impari
Mettere in pratica i consigli o gli esercizi ti aiuterà a consolidare ciò che hai appreso.
Torna quando vuoi
Il VideoCorso resta sempre disponibile nella tua area personale: puoi accedervi ogni volta che desideri.
Modalità di fruizione
Dopo aver effettuato l’acquisto ti basterà accedere alla tua area personale dal seguente link: Accedi / Registrati – Videocorsi RIZA.
Una volta effettuato l’accesso si aprirà la pagina della tua area personale con l’elenco dei VideoCorsi acquistati: potrai tornare a vedere le lezioni tutte le volte che vorrai.
Per seguire il corso è sempre necessaria una connessione a internet. Il corso può essere seguito da diversi dispositivi come smartphone, computer, tablet e anche smart TV.
Se hai bisogno di aiuto puoi scriverci a [email protected] oppure contattaci al numero 02/58459641, dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18.
Raffaele Morelli
Psichiatra e psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, AntiAge.
Stefania (proprietario verificato) –
Mi piace molto il fatto di poterlo rivedere quando ne ho bisogno. Mi piace perché la voce di Raffaele mi rilassa. C è un esercizio che ho trovato utile. Lezione 8. Un abbraccio
Giuliana (proprietario verificato) –
Ho apprezzato molto questo corso, mi ha fatto cambiare approccio verso l’ansia e ora penso di poter stare meglio anch’io.
E’ stato bello scoprire che certe immagini che mi erano venute da sole negli ultime 12 mesi, erano quelle che il dottore suggerisce di cercare dentro di se per trovare la propria strada e guarire. Grazie
Anonimo (proprietario verificato) –
Anonimo (proprietario verificato) –
Molto interessante e veramente utile
Davide Chirico (proprietario verificato) –
È stato illuminante. Capire che l’ansia è il campanello d’allarme dell’anima, che serve a comunicare e non a creare disturbo mi ha aiutato tanto. Mentre prima la combattevo, ora la accetto perché mi fa capire che sto pensando o facendo cose che non sono in linea con il mio vero io.
Grazie mille. ❤
Daniela Rostellato (proprietario verificato) –
elena z. (proprietario verificato) –
Seguo le riviste di riza dal 2009, nei momenti cosiddetti difficili sono sempre state un valido supporto..ora la possibilità del video corso è un ulteriore occasione di scoperta. Grazie Dr. Morelli!
Roberta Pagliano (proprietario verificato) –
Morelli è’ il top
Stefano Riva (proprietario verificato) –
Un grande aiuto per la mia forte ansia. Mi avete aiutato a vedere le cose in un ottica diversa. GRAZIE !!!
Nunzio Culzoni (proprietario verificato) –
Ho trovato quello che cercavo, non la soluzione immediata ma tanti spunti su cui riflettere che spero mi aiutino a guarire
Anonimo (proprietario verificato) –
Buonasera, ho acquistato da 20 gg questo video corso, posso dire che sto iniziando a gestire la mia ansia, quando si presenta, la accolgo.
Sento di stare ogni giorno meglio e ne sono felice. Grazie con tutto il cuore ❤️
Anonimo (proprietario verificato) –
È stato decisivo questo corso per uscire dall’ansia che mi condizionava la vita da anni. Ho accettato molti lati di me e fatto quel “salto” che con un anno e mezzo di terapia cognitivo comportamentale non ero riuscita a fare. La ragione è molto semplice: questo corso spiega il perché di certi pensieri disfunzionali e come cambiare atteggiamento mentale. Soprattutto, viene descritta cos’è l’ansia, perché la proviamo e come farci amicizia. Immediatamente l’ansia diminuisce fino a scomparire. Lo consiglio vivamente a chi vuole uscirne.
Marco Fantauzzo (proprietario verificato) –
Veramente interessante
Doranna L. (proprietario verificato) –
Simona M. (proprietario verificato) –
Molto valido, al momento l’ ho visto solo una volta ma vorrò rivederlo. Dopo averlo ascoltato ho immagazzinato un senso di più tranquillitá e ho appreso conoscenze che mi hanno fatto capire che l’ ansia non è “per sempre” occorre solo capire il suo messaggio e muoversi in funzione di appagare il sé interiore.
Nicola Abbasciano (proprietario verificato) –
Buona sera, devo dire che trovo molto semplice ed interessante come il dottor Morelli spiega il Video corso e oltretutto la possibilità di rivedere e riascoltare il Video mi da ogni volta la possibilità di aggiungere qualche comprensione in più…..,assolutamente utile, lo consiglio a tutte le persone che hanno la voglia di affrontare in maniera risolutiva questo stato, grazie Dottor Morelli 🙏
Filippo Vetusto (proprietario verificato) –
Anonimo (proprietario verificato) –
Christian Raimondi (proprietario verificato) –
Anonimo (proprietario verificato) –
Il corso è molto utile per le indicazioni pratiche che è in grado di offrire con sezioni dedicate specifiche. Ho anche apprezzato molto la professionalità e autorevolezza del Dottore con sezioni preliminari didattiche sviluppate sul piano teorico con approccio non accademico ma orientato alle esigenze concrete.