Descrizione
Che cos’è l’autostima?
Autostima non significa correggere ciò che non ci piace di noi, ma riscoprire ciò che ci rende unici. I sentimenti di insicurezza e inadeguatezza nascono spesso dal non ascoltare la parte più autentica di noi stessi. Ritrovare la stima in sé è possibile: basta liberarsi dai condizionamenti e iniziare a seguire la propria natura profonda.
Un percorso nato dall’esperienza clinica
Questo videocorso raccoglie l’essenza del lavoro di Raffaele Morelli e della Scuola di psicoterapia di Riza, offrendo strumenti pratici per riscoprire le nostre capacità innate e la nostra unicità.
Perché oggi abbiamo meno fiducia in noi stessi
Dopo la pandemia, molte persone hanno perso il contatto con il proprio mondo interiore: uno studio Riza ha rilevato che il 66% degli intervistati ha visto calare la fiducia in sé, con un aumento di ansia e depressione.
Un viaggio per ritrovare il centro
Questo videocorso è pensato per aiutarti a rimettere al centro ciò che conta davvero per te, superare le paure, fare pace con le tue contraddizioni e ritrovare l’equilibrio per affrontare meglio le sfide della vita.
A chi è rivolto?
Questo video corso di Raffaele Morelli è rivolto a tutte le persone che vogliono sentirsi più sicure di se stesse e trovare le risposte per sentirsi realizzate nella vita.
Chi non riesce a sentirsi a proprio agio nel lavoro e nelle relazioni
Chi non riesce a far valere la propria autorevolezza
Chi si sente fragile di fronte alle avversità della vita
Chi non ha ancora trovato la propria via
Cosa comprende
I contenuti delle lezioni costituiscono un percorso studiato per farti trovare il benessere. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
10 lezioni, per un totale di circa due ore e mezza. Ogni lezione include un video con Raffaele Morelli.
PDF scaricabile e semplici esercizi guidati per rafforzare la fiducia in te stesso.
Guarda il trailer di “Autostima”
Lezioni
- Lezione 1 – L’autostima è già dentro di te
- Lezione 2 – Elimina i pensieri inutili
- Lezione 3 – Scopri la tua immagine nascosta
- Lezione 4 – In te c’è molto altro
- Lezione 5 – Vivi senza aspettative
- Lezione 6 – No al modello di perfezione
- Lezione 7 – Come superare i sensi di colpa
- Lezione 8 – La culla dell’autostima
- Lezione 9 – Risveglia gli istinti
- Lezione 10 – Ama il tuo carattere
- Lezione 1 – L’autostima è già dentro di te
- Lezione 2 – Elimina i pensieri inutili
- Lezione 3 – Scopri la tua immagine nascosta
- Lezione 4 – In te c’è molto altro
- Lezione 5 – Vivi senza aspettative
- Lezione 6 – No al modello di perfezione
- Lezione 7 – Come superare i sensi di colpa
- Lezione 8 – La culla dell’autostima
- Lezione 9 – Risveglia gli istinti
- Lezione 10 – Ama il tuo carattere
Consigli utili
Per trarre il massimo beneficio dal tuo VideoCorso, segui questi semplici accorgimenti:
Scegli una connessione internet stabile
Per una migliore esperienza video, utilizza una connessione internet stabile così da evitare cali di qualità e caricamenti che potrebbero interrompere momentaneamente la fruizione delle videolezioni.
Utilizza delle cuffie
Se possibile, ascolta le videolezioni con delle cuffie per vivere un’esperienza più immersiva.
Organizza il tuo tempo
Dedica momenti liberi e senza distrazioni: anche 15-20 minuti al giorno possono fare la differenza.
Segui il tuo ritmo
Non è necessario guardare tutte le lezioni di seguito: rivedi i passaggi più importanti quando ne senti il bisogno.
Applica subito ciò che impari
Mettere in pratica i consigli o gli esercizi ti aiuterà a consolidare ciò che hai appreso.
Torna quando vuoi
Il VideoCorso resta sempre disponibile nella tua area personale: puoi accedervi ogni volta che desideri.
Modalità di fruizione
Dopo aver effettuato l’acquisto ti basterà accedere alla tua area personale dal seguente link: Accedi / Registrati – Videocorsi RIZA.
Una volta effettuato l’accesso si aprirà la pagina della tua area personale con l’elenco dei VideoCorsi acquistati: potrai tornare a vedere le lezioni tutte le volte che vorrai.
Per seguire il corso è sempre necessaria una connessione a internet. Il corso può essere seguito da diversi dispositivi come smartphone, computer, tablet e anche smart TV.
Se hai bisogno di aiuto puoi scriverci a [email protected] oppure contattaci al numero 02/58459641, dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18.
Raffaele Morelli
Psichiatra e psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, AntiAge.
anierka gonzalez blanco (proprietario verificato) –
Questo corso l’ho acquistato in un momento grigio della mia vita, da quando ho scoperto le riviste e i libri del dottore Morelli la mia vita è cambiata, perché non l’ho scoperto prima? Mi chiedo. Il nostro amato psicologo mi sta aiutando a riscoprire chi sono, a la meno,quale delle mie tante sfumature mi fa stare bene. Il corso veramente meraviglioso, penso che sarà come un amuleto, un tesoro, un qualcosa di magico che avrò per andare avanti nella vita, ogni volta che la disistima me metterà fuori gioco. Grazie infinite 🌷🌷🌷.
Raffaella lenarduzzi (proprietario verificato) –
Preciso, chiaro, Concreto. Una voce accogliente fra molti frastuoni.
Angela C. (proprietario verificato) –
Bellissimo, ne sono rimasta davvero amaliata!!! 💖☀️🌈💖🌈☀️💖
Diana Cheltuitor (proprietario verificato) –
Seguo riza ed gli interventi video di dr. Morelli da molti anni, mi sono stati un sollievo per l’anima. La comodità dei due corsi è ritornarci ad ascoltarli nei momenti burrascosi della vita. Grazie dr. MORELLI
CINZIA FERRADINI (proprietario verificato) –
MOLTO CHIARO E PER ME DI AIUTO, RAFFAELE FANTASTICO COME AL SOLITO. grazie.
Vincenzo (proprietario verificato) –
Conosco il prof. Morelli ed altri psicoterapeuti di Riza e negli anni ho partecipato a diversi corsi dal vivo, questo online non lo ritengo efficace ed interessante come quelli di persona. Mi riservo di rivederlo successivamente.
Monica (proprietario verificato) –
Il video corso autostima è fatto molto bene sia a livello scenografico curato nei dettagli e la musica di sottofondo che è vernante rilassante. Per non parlare delle parole del Dottor Morelli sono davvero consigli utili che ti insegnano a conoscerti fino in fondo e ad ascoltarti nel profondo e accogliere tutto sia le sensazioni belle che quelle negative che fanno parte di noi. C’è tanta professionalità di persone che fanno il loro lavoro con dedizione e passione e si vede. Io ho acquistato anche il corso su l’ansia e li consiglio entrambi a me sono serviti tanto e colgo l’occasione per ringraziare tutti e soprattutto il Dottor Morelli. Grazie
Marco Perrone (proprietario verificato) –
Consiglio vivamente questo videocorso del Dr Morelli, come qualsiasi altro suo prodotto cartaceo o audio-visivo. Se cercate un video corso capace di aumentare la vostra autostima, lasciate perdere… Non si tratta delle sciocchezze del pensiero positivo che cercano di convincerti di credere di più in te stesso. L’autostima di cui parla il corso va ricercata di un ambito molto più profondo rispetto alle definizioni mentali. Il lavoro proposto mira a farti scendere sempre più in profondità verso te stesso, là dove risiede la vera autostima.
DAVIDE VELLA (proprietario verificato) –
Argomenti difficili trattati e spiegati con estrema semplicità. Complimenti!
Michela Frison (proprietario verificato) –
Lui è un grande , è diretto , ascoltarlo e sempre un piacere.
Rifletti quando lo ascolti e se sei in pace con te stesso , ha la capacità di farti capire ,che le risposte le hai dentro.
Ciao
Giorgia G. (proprietario verificato) –
Il corso è stato utilissimo. Come sempre il dott. Morelli affronta il tema con grande professionalità e profondità. Lo consiglio vivamente!
elena tinarelli (proprietario verificato) –
Chiaro , incisivo e di facile comprensione
Gabriele (proprietario verificato) –
Può servire
Gianluca (proprietario verificato) –
Ho voluto, incoraggiato dalla stima che ho nei confronti del Dr. Morelli, acquistare questo videocorso che tratta un argomento cardine per me. Il Dr. Morelli conduce l’ascoltatore alla sua immaginazione, esatto opposto della ragione ridondante. Sento di aver ricevuto beneficio dopo alcuni giorni, senza accorgermene. Consiglio vivamente questo videocorso, fatto molto bene. Grazie
VALENTINA (proprietario verificato) –
uno strumento ineguagliabile che conduce a ritrovare l’autostima e molto altro, apre una porta nell’universo della propria interiorità, sorprende ed illumina.
Angela Maffia (proprietario verificato) –
Maurizia (proprietario verificato) –
Tutti i i corsi di Riza sono meravigliosi! l’unico mio problema è che non ho mai tempo per me stessa e quindi il videocorso che ho acquistato, nonostante le lezioni non impegnative a livello di durata, ci impiego mesi ad ascoltarle e cmq ogni tanto le riascolto, mi sono sempre di grande aiuto.
Carlo Alberto Riolo (proprietario verificato) –
Chiara Budini (proprietario verificato) –
Ho acquistato e visto il corso Autistima di Raffaele Morelli alla fine di una stagione estiva impegnativa molto faticosa soprattutto perché fatta con la famiglia, dalla quale e proprio lì che ho imparato a non valorizzarmi più di tanto… E questo è quello che mi son sempre detta e ripetuta.
Da quel corso (che sicuramente rivedrò più volte) ho capito che dipende tutto da me e da come io sono l’unica a poter attivare ogni forza nascosta e farmi evolvere come donna, come umano in questo splendido e a volte duro viaggio che è la nostra Vita.
Prendersi le responsabilità di chi siamo e di come noi vogliamo vivere è l’unica via per il nostro star bene. Grazie dunque delle parole, delle immagini, dei concetti spiegati in maniera semplice ma mai banale.
Carla Scaini (proprietario verificato) –