Quando si parla di autostima e disistima il pensiero corre subito a ciò che non ci piace di noi stessi e del nostro modo di relazionarci con gli altri: pensiamo alle nostre fragilità, all’insicurezza, al senso di inadeguatezza che proviamo in alcuni contesti della vita e a cosa dovremmo fare per correggerci e migliorarci.
A nostro avviso non è così: i disagi che proviamo e la disistima che ne consegue sono il segnale forte dell’incapacità, oggi assai diffusa, di dare ascolto ai lati più profondi e originali di noi stessi. Più siamo ancorati a valori di superficie, meno riusciamo a cogliere e dar spazio a ciò che ci rende unici e diversi da tutti gli altri. Ritrovare la stima di noi stessi, però, è più semplice di quanto si creda: basta iniziare ad ascoltarsi, liberarsi da una serie di luoghi comuni e accorgersi che dentro di noi c’è qualcosa di diverso da tutti gli altri, capace di farci trovare la nostra strada nella vita.
Questo videocorso riassume il lavoro di tanti anni di Raffaele Morelli e della Scuola di psicoterapia di Riza e insegna i codici per avvicinarci sempre più alla nostra unicità, scoprendo le capacità innate che ognuno di noi possiede.
Da un’analisi di Riza su un campione di oltre 6.000 persone è emerso che, soprattutto a seguito della pandemia e del lockdown, il 66% delle persone intervistate ha perso la fiducia in sé stessa con la conseguenza diretta di percepire più ansia e depressione.
Ecco che l’obiettivo di questo videocorso è quello di proporre ai nostri utenti un viaggio interiore, insegnando loro a dare importanza a ciò che per noi, per la nostra essenza, conta davvero. Ci porterà a far pace con le nostre contraddizioni, placherà le nostre paure, ci farà trovare la rotta per superare le sfide della vita.
Questo video corso di Raffaele Morelli è rivolto a tutte le persone che vogliono sentirsi più sicure di se stesse e trovare le risposte per sentirsi realizzate nella vita.
Nello specifico è utile a :
- chi non riesce a sentirsi a proprio agio nel lavoro e nelle relazioni
- chi non riesce a far valere la propria autorevolezza
- chi si sente fragile di fronte alle avversità della vita
- chi non riesce a realizzarsi
- chi non ha ancora trovato la propria via
- chi vuole scoprire i codici della propria unicità
Raffaele Morelli, conduttore del corso, è psichiatra e psicoterapeuta, fondatore e presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, vicepresidente della SIMP (Società Italiana di Medicina Psicosomatica), direttore responsabile della rivista Riza Psicosomatica e autore di numerosi libri dedicati alla psicoterapia.
Il videocorso è composto da dieci lezioni, ogni lezione contenente un video di Raffaele Morelli e un testo di approfondimento scaricabile in PDF. Il videocorso ha una durata complessiva di circa due ore e mezza. Ogni video lezione prevede una parte teorica ed una pratica con esercizi guidati per ritrovare la fiducia in se stessi.
I contenuti delle lezioni costituiscono un percorso studiato per farti trovare il benessere. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
Dopo aver effettuato l’acquisto ti basterà accedere alla tua area personale dal seguente link Accedi / Registrati – Videocorsi RIZA
L’intero videocorso e i pdf allegati saranno subito disponibili nella sezione “I miei corsi” dell’area personale e potrai tornare a vederli tutte le volte che vorrai.
Per seguire il corso bisogna accedere alla piattaforma Riza VideoCorsi, per cui è sempre necessaria una connessione a internet. Il corso può essere seguito da computer, tablet o smartphone.
Se hai bisogno di aiuto puoi scriverci ad videocorsi@riza.it oppure contattaci al numero 02/58459641, dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18
- Lezione 1 – L’autostima è già dentro di te
- Lezione 2 – Elimina i pensieri inutili
- Lezione 3 – Scopri la tua immagine nascosta
- Lezione 4 – In te c’è molto altro
- Lezione 5 – Vivi senza aspettative
- Lezione 6 – No al modello di perfezione
- Lezione 7 – Come superare i sensi di colpa
- Lezione 8 – La culla dell’autostima
- Lezione 9 – Risveglia gli istinti
- Lezione 10 – Ama il tuo carattere
Raffaele Morelli
Psichiatra e Psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.
Raffaele Morelli
Psichiatra e Psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.
Pratico auto indagine da tanti anni e devo dire che il corso,mi ha aiutato maggiormente ad integrare la mia parte di “vuoto” con la parte mondana della mia vita. Avevo il terrore che si rivelasse un corso basato sulle affermazioni positive e cose così, invece mi sono ricreduta. Tutto era coerente e affine al mio percorso. Grazie
Salve, quello che posso dire è che i video che ho acquistato mi stanno salvando da un malessere imperante: la cosa meravigliosa è accorgermi piano piano di un cambiamento che non credevo possibile. Ci sarebbe da scrivere moltissimo, ma concludo con un GRANDISSIMO GRAZIE!!! AUGURI A TUTTI VOI
Esperienza indimenticabile
Il corso è ben strutturato , Raffaele morelli è molto bravo ed mi è stato di aiuto lo consiglio grazie
Il corso riflette l’impostazione originale e non scontata del dott. Morelli. A volte è complicato eseguire gli esercizi, tuttavia risulta ben strutturato, offrendo una chiave per interpretare al meglio i disagi trasformandoli, se possibile, in opportunità. Il nucleo, il se’, l’adesso… sono passaggii ricorrenti da interiorizzare per capire la giusta scala di importanza da dare nella nostra quotidianità.
Un corso che offre interessanti spunti di cambiamento
Complimenti dottore, bel corso, visto più volte, mi ha aiutato tanto!
Il Dottor Morelli è eccezionale nel dare consigli pratici che applicati con fiducia mi hanno fatto sentire meglio, grazie Dottore, il suo nome “Raffaele” in ebraico significa “Dio guarisce” , è proprio vero
Mi sono rivolto a questo video corso ed è stato molto interessante, mi ha aiutato molto a superare alcune lacune, e ritrovare la pace che ultimamente era disturbata da energie negative. Grazie ai consigli che ho scoperto guardando e ascoltando i video, ora posso dire che mi è stato utile. Grazie ancora !