Descrizione
Che cos’è l’ansia?
L’ansia è un disturbo che può essere sconfitto semplicemente modificando l’atteggiamento mentale. Non dipende dalla tua storia, dal passato né dai problemi che stai vivendo, ma dal fatto che continui a combattere un lato di te che vuole venire alla luce. In questo senso vincere l’ansia significa rinascere, riscoprire qualcosa di prezioso che stiamo soffocando. Prima di arrendersi all’idea che l’ansia sia un disturbo cronico, dobbiamo sapere che viene per far emergere le risorse più autentiche e i tesori che possiedi.
Scopri il vero significato dell’ansia
Non è un nemico da combattere, ma un messaggio interiore che ti invita a cambiare prospettiva e a rinascere.
Impara a trasformare l’ansia da ostacolo a risorsa
Questo VideoCorso ti guiderà passo dopo passo a riconoscere i segnali interiori, liberarti dalla lotta con te stesso e ritrovare fiducia e serenità. Con semplici tecniche di consapevolezza imparerai a modificare l’atteggiamento mentale che alimenta l’ansia, aprendo la strada al benessere.
Affidati a una guida esperta
Il dottor Raffaele Morelli, medico psichiatra e psicoterapeuta, da oltre trent’anni aiuta le persone a liberarsi dall’ansia e a ritrovare la serenità. Con il suo approccio semplice e concreto, ti guiderà a trasformare la paura in forza interiore, rendendo ogni passo del percorso chiaro, pratico e profondamente liberatorio.
A chi è rivolto?
Questo corso di Raffaele Morelli è rivolto a tutte le persone che soffrono di ansia e che cercano di ritrovare l’equilibrio interiore. Nello specifico è utile a:
Chi fa fatica a prendere decisioni importanti
Chi è spesso aggressivo e irritabile
Chi si sente insicuro e con poca autostima
Chi ha molta paura del futuro
Cosa comprende
Un percorso studiato per farti trovare il benessere ha una durata complessiva di circa due ore e mezza. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
Ogni video lezione prevede una parte teorica ed una pratica con esercizi guidati per ritrovare subito la calma interiore.
10 lezioni, ciascuna contenente un video di Raffaele Morelli e un testo di approfondimento scaricabile in PDF
Guarda GRATIS la prima lezione
Lezioni
- Lezione 1 – Che cos’è l’ansia
- Lezione 2 – Cosa la scatena
- Lezione 3 – Il tuo passato non conta
- Lezione 4 – Gli psicofarmaci non sono la soluzione
- Lezione 5 – Ansia da prestazione
- Lezione 6 – Cambia prospettiva
- Lezione 7 – Le immagini che curano
- Lezione 8 – Quando arriva all’improvviso
- Lezione 9 – L’immagine del fiore
- Lezione 10 – Segui la tua via
- Lezione 1 – Che cos’è l’ansia
- Lezione 2 – Cosa la scatena
- Lezione 3 – Il tuo passato non conta
- Lezione 4 – Gli psicofarmaci non sono la soluzione
- Lezione 5 – Ansia da prestazione
- Lezione 6 – Cambia prospettiva
- Lezione 7 – Le immagini che curano
- Lezione 8 – Quando arriva all’improvviso
- Lezione 9 – L’immagine del fiore
- Lezione 10 – Segui la tua via
Consigli utili
Per trarre il massimo beneficio dal tuo VideoCorso, segui questi semplici accorgimenti:
Scegli una connessione internet stabile
Per una migliore esperienza video, utilizza una connessione internet stabile così da evitare cali di qualità e caricamenti che potrebbero interrompere momentaneamente la fruizione delle videolezioni.
Utilizza delle cuffie
Se possibile, ascolta le videolezioni con delle cuffie per vivere un’esperienza più immersiva.
Organizza il tuo tempo
Dedica momenti liberi e senza distrazioni: anche 15-20 minuti al giorno possono fare la differenza.
Segui il tuo ritmo
Non è necessario guardare tutte le lezioni di seguito: rivedi i passaggi più importanti quando ne senti il bisogno.
Applica subito ciò che impari
Mettere in pratica i consigli o gli esercizi ti aiuterà a consolidare ciò che hai appreso.
Torna quando vuoi
Il VideoCorso resta sempre disponibile nella tua area personale: puoi accedervi ogni volta che desideri.
Modalità di fruizione
Dopo aver effettuato l’acquisto ti basterà accedere alla tua area personale dal seguente link: Accedi / Registrati – Videocorsi RIZA.
Una volta effettuato l’accesso si aprirà la pagina della tua area personale con l’elenco dei VideoCorsi acquistati: potrai tornare a vedere le lezioni tutte le volte che vorrai.
Per seguire il corso è sempre necessaria una connessione a internet. Il corso può essere seguito da diversi dispositivi come smartphone, computer, tablet e anche smart TV.
Se hai bisogno di aiuto puoi scriverci a [email protected] oppure contattaci al numero 02/58459641, dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18.
Raffaele Morelli
Psichiatra e psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, AntiAge.
Marina Gelati (proprietario verificato) –
Veramente bellissimo
Rosanna M. (proprietario verificato) –
Utile e piacevole
DANIELA MELIS (proprietario verificato) –
Molto efficace
Cristiano (proprietario verificato) –
Ho apprezzato ogni singola parola del Professor Morelli, grazie.
Ida Fabianelli (proprietario verificato) –
Utile
Concetta Turzo (proprietario verificato) –
Le indicazioni del Dott. Morelli, mi sono state di grande aiuto.
Doriana (proprietario verificato) –
Ottimo corso! Con questo corso sembra quasi un privilegio avere l’ansia!
Maria Emanuella Venezia (proprietario verificato) –
Ho acquistato il corso alcune settimane fa, perché soffro di problemi legati all’ansia da diversi anni. Ho acquistato il video corso e seguito le lezioni ad intervalli di due o tre giorni riguardando il video più di una volta. Andare avanti con le lezioni e apprendere che l’ansia non è una malattia ma un’amica che ti sta bussando alla porta per aiutarti, che in realtà l’attivo io e che posso imparare a disattivarla ecc…, è stata una scoperta meravigliosa. Da quel momento in poi ho iniziato a mettere in pratica i consigli del dott.Morelli e sto riprendendo contatto con il mio corpo e la mia mente. Quando insegnavo, cercavo di rendere il mio lavoro il più gradevole possibile ai miei alunni, in ogni disciplina, dall’italiano alla musica. Ci mettevo la passione e la creatività con grande gratificazione per me. Dopo aver ascoltato con attenzione i video del corso ho provato a fare qualcosa di creativo, un’attività manuale come creare qualcosa con la lana ed i ferri, la prima che mi è venuta in mente, la più semplice per me. Ho provato ad accettare l’ansia che è puntualmente arrivata ogni mattina e che continua ad arrivare non più tutte le mattine, arriva un giorno sì e per qualche giorno mi lascia tranquilla. Prima la combattevo e la consideravo una sciagura non sapendo che la stessi rafforzando e per stare meglio mi aiutavo con gli psicofarmaci, adesso resto tranquilla aspettando che si attenui e sparisca. È la prima volta che mi vengono fornite le istruzioni per l’uso attraverso un video corso. Teoricamente parlando avevo imparato molte cose dell’ansia, cos’è, come riconoscerla, l’accettazione senza opposizione ecc… Ma la teoria deve diventare pratica, questo principio vale per ogni attività umana. Per l’esperienza che sto facendo giorno dopo giorno, ritengo che il dott.Morelli abbia creato un ottimo corso teorico-pratico che ti fornisce tutti gli strumenti utili per l’auto-guarigione!
marco m. (proprietario verificato) –
Il corso è veramente un’occasione unica, lo dico da imprenditore, marito , padre, figlio e amico. Personalmente mi sta aiutando tantissimo nell’accogliere, percependo e senza commentare, le ansie e preoccupazioni di questa fase della vita. Grazie mille
Federica (proprietario verificato) –
Il Dottor Morelli è una persona che conosce molto bene il suo lavoro, trasmette sicurezza e serenità, fa vedere il problema con occhi diversi trovando la soluzione immediata. Un GRANDE GRAZIE.
ALICE B. (proprietario verificato) –
Sarah Maschi (proprietario verificato) –
Pierpaolo Massoni (proprietario verificato) –
Anonimo (proprietario verificato) –
Yuri Massimo Zanelotti (proprietario verificato) –
Buonasera, ho acquistato il corso sull’autostima e quello sull’ansia. Due corsi in cui ho scoperto cose che non sapevo.
Il dott. Morelli è un appuntamento fisso. Mi giova in salute mentale in questo periodo della mia vita. Mi piacerebbe che psicologia sia materia di studio sin dall’asilo. Questo permetterebbe alle generazioni di acquisire un ulteriore bagaglio. Grazie di tutto per quello che offrite in team fino al personale di pulizia. All’ unisono per il sé e per l’io.
Erica Bruno (proprietario verificato) –
Molto utile, ogni volta scopro qualcosa di nuovo di me stessa. Tocca parti profonde e fa venirne fuori altre… nascoste, sopite, dimenticate. Grazie a tutti, siete un grande supporto.
Laura Prevosti (proprietario verificato) –
Un videocorso che consiglio a tutti per capire davvero l’ansia, da dove arriva e come gestirla. Fantastico nelle spiegazioni, negli esempi, il Dott. Morelli arriva dritto al punto!
Stefania S. (proprietario verificato) –
Francesca Gigli Berzolari (proprietario verificato) –
Sal Guido (proprietario verificato) –
Veramente un corso eccellente che dà spunti di riflessione su come affrontare la vita e i disagi esistenziali, che più o meno tutti abbiamo di intensità e gradualità soggettivamente variabile. Nel mio caso specifico non ho particolari problemi, anche se ho avuto diversi eventi avversi che mi hanno provato; però questi corsi io li consiglierei anche a persone che non hanno importanti problemi di ansia, depressione o altro, perché stimolano alla riflessione, all’elaborazione ed alla crescita personale.