Descrizione
Smettere di soffrire
Imparare a stare bene, anche nei momenti più difficili, è possibile. In questo videocorso, il dottor Vittorio Caprioglio – medico e psicoterapeuta – ti guida in un percorso pratico per superare ansia, paura e sofferenza interiore. Attraverso semplici regole, scoprirai che la vera serenità nasce da dentro di te, imparando a leggere i segnali della tua psiche e a trasformare le difficoltà in occasioni di crescita.
Cos’è che ci fa soffrire davvero?
Non sono le situazioni esterne a farci stare male, ma il modo in cui le viviamo. In questo corso scoprirai perché il nostro malessere nasce da convinzioni errate e automatismi mentali che possiamo correggere.
Come ritrovare il proprio centro
Il dottor Vittorio Caprioglio insegna che il benessere è una condizione naturale, ma spesso nascosta sotto strati di pensieri ricorrenti, giudizi e aspettative. Imparerai a prendere le distanze dai tormenti interiori per ritrovare calma e lucidità.
Le regole per stare bene
Il VideoCorso si basa su regole semplici ma profonde, che puoi applicare ogni giorno per trasformare la tua vita interiore. Bastano pochi minuti al giorno per iniziare a vedere il cambiamento.
A chi è rivolto?
É un corso rivolto a tutti, in particolare a coloro che vedono la propria vita solo come un percorso pieno di ostacoli insuperabili e che non sanno come affrontarli.
Per chi si sente sopraffatto da pensieri ricorrenti, paure o ansia.
Per chi vive ogni problema come un ostacolo insormontabile.
Per chi fatica a gestire le emozioni.
Per chi desidera comprendere e trasformare il proprio disagio interiore.
Cosa comprende
Ogni lezione fornisce un metodo per smettere si soffrire e tornare a stare bene. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
Il VideoCorso ha una durata complessiva di circa due ore e trenta minuti.
Il VideoCorso è composto da nove lezioni + un’introduzione.
Guarda il trailer
Lezioni
- Introduzione – Come si fa nella vita a stare bene
- Lezione 1 – Come stare con se stessi
- Lezione 2 – Vivere bene senza ricordi
- Lezione 3 – I traumi emotivi
- Lezione 4 – Non tormentarti
- Lezione 5 – La tua immagine guida
- Lezione 6 – Le azioni quotidiane
- Lezione 7 – La consapevolezza di sé
- Lezione 8 – Costruire una mente libera
- Lezione 9 – Superare i problemi
- Introduzione – Come si fa nella vita a stare bene
- Lezione 1 – Come stare con se stessi
- Lezione 2 – Vivere bene senza ricordi
- Lezione 3 – I traumi emotivi
- Lezione 4 – Non tormentarti
- Lezione 5 – La tua immagine guida
- Lezione 6 – Le azioni quotidiane
- Lezione 7 – La consapevolezza di sé
- Lezione 8 – Costruire una mente libera
- Lezione 9 – Superare i problemi
Consigli utili
Per trarre il massimo beneficio dal tuo VideoCorso, segui questi semplici accorgimenti:
Scegli una connessione internet stabile
Per una migliore esperienza video, utilizza una connessione internet stabile così da evitare cali di qualità e caricamenti che potrebbero interrompere momentaneamente la fruizione delle videolezioni.
Utilizza delle cuffie
Se possibile, ascolta le videolezioni con delle cuffie per vivere un’esperienza più immersiva.
Organizza il tuo tempo
Dedica momenti liberi e senza distrazioni: anche 15-20 minuti al giorno possono fare la differenza.
Segui il tuo ritmo
Non è necessario guardare tutte le lezioni di seguito: rivedi i passaggi più importanti quando ne senti il bisogno.
Applica subito ciò che impari
Mettere in pratica i consigli o gli esercizi ti aiuterà a consolidare ciò che hai appreso.
Torna quando vuoi
Il VideoCorso resta sempre disponibile nella tua area personale: puoi accedervi ogni volta che desideri.
Modalità di fruizione
Dopo aver effettuato l’acquisto ti basterà accedere alla tua area personale dal seguente link: Accedi / Registrati – Videocorsi RIZA.
Una volta effettuato l’accesso si aprirà la pagina della tua area personale con l’elenco dei VideoCorsi acquistati: potrai tornare a vedere le lezioni tutte le volte che vorrai.
Per seguire il corso è sempre necessaria una connessione a internet. Il corso può essere seguito da diversi dispositivi come smartphone, computer, tablet e anche smart TV.
Se hai bisogno di aiuto puoi scriverci a [email protected] oppure contattaci al numero 02/58459641, dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18.
Vittorio Caprioglio
Medico e psicoterapeuta
Direttore dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica e il vice-direttore della Scuola dell’omonimo Istituto. Condirettore di Riza Psicosomatica.
Chiara (proprietario verificato) –
Corso molto utile, offre spunti di riflessione e tecniche pratiche con meditazioni che se praticate regolarmente offrono un prezioso supporto nella quotidianità per affrontare le sofferenze.
Irene (proprietario verificato) –
Secondo me il corso è molto bello.
È un piacere seguire le lezioni, il dottor Caprioglio riesce a spiegare molto bene e a guidarti con esercizi pratici davvero utili. Offre dei punti di vista totalmente diversi rispetto a quelli a cui ero abituata.
Sono felice di averlo acquistato.
Laura (proprietario verificato) –
Corso ben fatto e, in generale, abbastanza utile e interessante. Pur non essendo d’accordo con tutti i concetti e le idee espressi dal docente, devo riconoscere l’utilità di alcuni suggerimenti per ottenere una certa tranquillità interiore.
Maria F. (proprietario verificato) –
Il corso è ben strutturato e ricco di contenuti interessanti che mi hanno molto aiutato. Ho acquistato quasi tutti i corsi RIZA e posso ben dire che sono d’alto livello e di grandissimo aiuto. Consigliato/i.
Anonimo (proprietario verificato) –
Un corso che consiglierei a chiunque di acquistare. Nella vita ognuno di noi attraversa prima o poi momenti difficili, ed è fondamentale avere degli strumenti per superare queste situazioni. Grazie a questo corso e alle parole del Dottor Caprioglio ho imparato tante tecniche per poter affrontare momenti difficili.
Primo Giuseppe (proprietario verificato) –
Molto interessante, pieno di spunti. Bisogna metterci tutta la volontà per uscirne. Giorno dopo giorno. Sicuramente il corso ti mette sulla buona strada per uscire dalla sofferenza.
Anna maria (proprietario verificato) –
Sandro Venturini (proprietario verificato) –
Molto Molto utile…. Grazie
Domenico (proprietario verificato) –
Grazie. Per avermi fatto capire meglio me stesso.
enrico cosmo (proprietario verificato) –
molto interessante, positivo, ricco di spunti per cambiare attegiamento ed incamminarsi e ri/incamminarsi sulla strada giusta. grazie
Luca G. (proprietario verificato) –