Descrizione
Che cos’è l’autostima?
Autostima non significa correggere ciò che non ci piace di noi, ma riscoprire ciò che ci rende unici. I sentimenti di insicurezza e inadeguatezza nascono spesso dal non ascoltare la parte più autentica di noi stessi. Ritrovare la stima in sé è possibile: basta liberarsi dai condizionamenti e iniziare a seguire la propria natura profonda.
Un percorso nato dall’esperienza clinica
Questo videocorso raccoglie l’essenza del lavoro di Raffaele Morelli e della Scuola di psicoterapia di Riza, offrendo strumenti pratici per riscoprire le nostre capacità innate e la nostra unicità.
Perché oggi abbiamo meno fiducia in noi stessi
Dopo la pandemia, molte persone hanno perso il contatto con il proprio mondo interiore: uno studio Riza ha rilevato che il 66% degli intervistati ha visto calare la fiducia in sé, con un aumento di ansia e depressione.
Un viaggio per ritrovare il centro
Questo videocorso è pensato per aiutarti a rimettere al centro ciò che conta davvero per te, superare le paure, fare pace con le tue contraddizioni e ritrovare l’equilibrio per affrontare meglio le sfide della vita.
A chi è rivolto?
Questo video corso di Raffaele Morelli è rivolto a tutte le persone che vogliono sentirsi più sicure di se stesse e trovare le risposte per sentirsi realizzate nella vita.
Chi non riesce a sentirsi a proprio agio nel lavoro e nelle relazioni
Chi non riesce a far valere la propria autorevolezza
Chi si sente fragile di fronte alle avversità della vita
Chi non ha ancora trovato la propria via
Cosa comprende
I contenuti delle lezioni costituiscono un percorso studiato per farti trovare il benessere. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
10 lezioni, per un totale di circa due ore e mezza. Ogni lezione include un video con Raffaele Morelli.
PDF scaricabile e semplici esercizi guidati per rafforzare la fiducia in te stesso.
Guarda il trailer di “Autostima”
Lezioni
- Lezione 1 – L’autostima è già dentro di te
- Lezione 2 – Elimina i pensieri inutili
- Lezione 3 – Scopri la tua immagine nascosta
- Lezione 4 – In te c’è molto altro
- Lezione 5 – Vivi senza aspettative
- Lezione 6 – No al modello di perfezione
- Lezione 7 – Come superare i sensi di colpa
- Lezione 8 – La culla dell’autostima
- Lezione 9 – Risveglia gli istinti
- Lezione 10 – Ama il tuo carattere
- Lezione 1 – L’autostima è già dentro di te
- Lezione 2 – Elimina i pensieri inutili
- Lezione 3 – Scopri la tua immagine nascosta
- Lezione 4 – In te c’è molto altro
- Lezione 5 – Vivi senza aspettative
- Lezione 6 – No al modello di perfezione
- Lezione 7 – Come superare i sensi di colpa
- Lezione 8 – La culla dell’autostima
- Lezione 9 – Risveglia gli istinti
- Lezione 10 – Ama il tuo carattere
Consigli utili
Per trarre il massimo beneficio dal tuo VideoCorso, segui questi semplici accorgimenti:
Scegli una connessione internet stabile
Per una migliore esperienza video, utilizza una connessione internet stabile così da evitare cali di qualità e caricamenti che potrebbero interrompere momentaneamente la fruizione delle videolezioni.
Utilizza delle cuffie
Se possibile, ascolta le videolezioni con delle cuffie per vivere un’esperienza più immersiva.
Organizza il tuo tempo
Dedica momenti liberi e senza distrazioni: anche 15-20 minuti al giorno possono fare la differenza.
Segui il tuo ritmo
Non è necessario guardare tutte le lezioni di seguito: rivedi i passaggi più importanti quando ne senti il bisogno.
Applica subito ciò che impari
Mettere in pratica i consigli o gli esercizi ti aiuterà a consolidare ciò che hai appreso.
Torna quando vuoi
Il VideoCorso resta sempre disponibile nella tua area personale: puoi accedervi ogni volta che desideri.
Modalità di fruizione
Dopo aver effettuato l’acquisto ti basterà accedere alla tua area personale dal seguente link: Accedi / Registrati – Videocorsi RIZA.
Una volta effettuato l’accesso si aprirà la pagina della tua area personale con l’elenco dei VideoCorsi acquistati: potrai tornare a vedere le lezioni tutte le volte che vorrai.
Per seguire il corso è sempre necessaria una connessione a internet. Il corso può essere seguito da diversi dispositivi come smartphone, computer, tablet e anche smart TV.
Se hai bisogno di aiuto puoi scriverci a [email protected] oppure contattaci al numero 02/58459641, dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18.
Raffaele Morelli
Psichiatra e psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, AntiAge.
Anonimo (proprietario verificato) –
Saverio M. (proprietario verificato) –
Non ho ancora finito di ascoltare tutti i moduli, fino ad ora, valuto positivamente il video corso del prof Morelli
Nicoletta Albanese (proprietario verificato) –
DONATA GIUSEPPINA M. (proprietario verificato) –
Anni fa avevo fatto un seminario sempre sull’autostina presso la vostra sede.quando ho visto che era possibile acquistare il corso sono stata contenta,e devo dire che lo trovo molto utile .perché potendolo sentire più volte ti aiuta tantissimo.
Rosaria Lecci (proprietario verificato) –
I corsi aiutano tantissimo, soprattuto si impara a coscentemente posare lo sguardo sulla magia e sull immaginazione. Grazie a tutto lo staff di RIZA Psicosomatica
Assunta Magni (proprietario verificato) –
Lo rivedo ogni volta che ho qualche problema e mi è d’aiuto.
Renata S. (proprietario verificato) –
Annalisa Restelli (proprietario verificato) –
Avere a disposizione le sagge parole del dott. Morelli è davvero prezioso
ro ven (proprietario verificato) –
Condivido totalmente, da tanti anni ormai, l’approccio alla vita (interiore e non) di tutto lo staff professionale di Riza e dell’inimitabile dott. Morelli. I due videocorsi hanno semplicemente consolidato questa opinione, arricchito la mia esperienza sensoriale e certamente migliorato la mia esistenza. Continuerò a seguirvi cogliendo al volo ogni novità che vorrete proporre perché la mia anima si rispecchia in tutto ciò che generosamente e sapientemente riuscite ad elargire. Con infinita stima e gratitudine.
Danilo Rotta (proprietario verificato) –
certo che sì, mi hanno aiutato molto, come ogni video di riza. la cosa che mi sorprende di questi video è che anche dopo averli visti e ascoltati più volte mi danno sempre qualche nuovo spunto su cui meditare.
Gabriella (proprietario verificato) –
Video straordinario per le immagini, la musica e i temi trattati. Le lezioni di Raffaele Morelli sono state coinvolgenti, profonde e ricche di suggerimenti molto utili.
Lorenza G. (proprietario verificato) –
Ho trovato questo corso utilissimo e molto efficace. Il messaggio è diretto e sorprendentemente semplice, ma va masticato con lentezza e perseveranza, una sorta di “Lento Pede”. Ogni videolezione è come una “meditazione di centratura”. Le riascolto spesso per cogliere nuovi risvolti che non avevo colto negli ascolti precedenti e ogni volta è un arricchimento. Che dire…. Grazie dottore per questo aiuto prezioso!
Alberta De Sensi (proprietario verificato) –
Il corso è stato utile e convincente, la formula audio video è efficace specie per chi come me si affatica nel leggere carta stampata
Pierluigi Masini (proprietario verificato) –
Cinzia Favero (proprietario verificato) –
Mi ha molto aiutata in un momento in cui mi ero completamente disconessa da me stessa.
Corrado (proprietario verificato) –
Il corso è stato sicuramente utile, perché ripercorre tematiche che fanno parte dello strumentario del Dr. Morelli, e che ben conosco, avendone letto la più parte dei libri. Non mi è piaciuto, tuttavia, che io abbia acquistato il corso a prezzo pieno, mentre successivamente è stato ribassato. Sarebbe bene garantire parità di condizioni sempre a tutti.
Beppe Summo (proprietario verificato) –
Innanzitutto mi rode che io l’ho pagato 99 Euro ahahah Vabbè avrete fatto gli sconti di fine stagione e ci sta tutto.
Sono rimasto molto contento del video corso. In realtà lo avevo acquistato per fare un regalo ad una persona che dopo oltre un mese mi aveva serenamente detto di non avere tempo per sapere cosa gli avessi regalato !!
Per tanto l’ho utilizzato per me accedendo alle varie lezioni e verificando nel dettaglio come si sviluppasse questo video corso sull’autostima (forse, se nulla è un caso, l’universo mi aveva messo nelle condizioni di ricevere questo insegnamento da Raffaele !!).
Ho trovato un pò stonato il rivolgersi solo ed esclusivamente alla donna (forse ci si riferice ad una donna o forse ci si riferisce a quella parte di donna che abbiamo dentro di noi e con cui dobbiamo fare pace… parlo almeno per noi uomini). In ogni caso, non credo possa essere costruttivo per una donna l’essere identificata come colei che, a differenza degli uomini, ha bisogno di questi percorsi per ricominciare ad amarsi.
Tranne questa piccola mia personalissima visione, tutto il resto mi sembra molto ben fatto. Un plaso alle scelte della musica. Sono un pianista e ho molto apprezzato l’affinità armonica del suono con quella del pensiero di Raffaele.
Certo comprendo che è un prodotto commerciale da vendere sul web e che quindi deve avere regole ben definite per essere vendibile. Ma malgrado ciò il mio voto in merito è 8,5 su 10 !!
Susi Rossini (proprietario verificato) –
Molto utile e fatto benissimo come sempre, grande Morelli !
Saifeddin Marzouki (proprietario verificato) –
Valentina G. (proprietario verificato) –
Semplicemente meravigliosi ne aspetto altri! Ti accompagnano ovunque e si possono sentire in qualsiasi momento se ne abbia il bisogno! Grazie infinite!!!!!!!!!!!!!!