Cosa comprende
I contenuti delle lezioni costituiscono un percorso studiato per farti trovare il benessere. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
10 lezioni, per un totale di circa due ore e mezza. Ogni lezione include un video con Raffaele Morelli.
PDF scaricabile e semplici esercizi guidati per rafforzare la fiducia in te stesso.
Come e quando seguire le lezioni
Puoi dedicarti a questo VideoCorso in qualsiasi momento della giornata, scegliendo un luogo silenzioso e accogliente, dove ti senti a tuo agio.
Il corso è composto da dieci lezioni, ciascuna contenente un video di Raffaele Morelli e un testo di approfondimento scaricabile in PDF. I video hanno una durata complessiva di circa due ore e mezza. Ogni video lezione prevede una parte teorica ed una pratica con esercizi guidati per ritrovare subito la calma interiore.
I contenuti delle lezioni costituiscono un percorso studiato per farti trovare il benessere. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
Modalità di fruizione
Il VideoCorso può essere visto da qualunque dispositivo: computer, smartphone, tablet e anche da smart TV. I video si adattano alla misura dello schermo, così da essere visualizzati in modo opportuno. Ti raccomandiamo di verificare che il dispositivo disponga di una stabile connessione ad internet. Se internet non funziona, non puoi vedere le lezioni, proprio come succede per un qualunque video su YouTube.
Raffaele Morelli
Psichiatra e psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, AntiAge.