Cosa comprende
Ogni lezione fornisce un metodo per smettere si soffrire e tornare a stare bene. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
Il VideoCorso ha una durata complessiva di circa due ore e trenta minuti.
Il VideoCorso è composto da nove lezioni + un’introduzione.
Come e quando seguire le lezioni
Puoi dedicarti a questo VideoCorso in qualsiasi momento della giornata, scegliendo un luogo silenzioso e accogliente, dove ti senti a tuo agio.
Il VideoCorso è composto da nove lezioni più un’introduzione. Ogni lezione contiene un video del Dr. Vittorio Caprioglio e un testo di approfondimento scaricabile in PDF. Il VideoCorso ha una durata complessiva di circa due ore e mezza.
Ogni lezione ha una parte teorica e una parte pratica con esercizi di rilassamento guidati dal Dr. Caprioglio. Ti consigliamo, dunque, di seguire i video nella sequenza proposta.
Modalità di fruizione
Il VideoCorso può essere visto da qualunque dispositivo: computer, smartphone, tablet e anche da smart TV. I video si adattano alla misura dello schermo, così da essere visualizzati in modo opportuno. Ti raccomandiamo di verificare che il dispositivo disponga di una stabile connessione ad internet. Se internet non funziona, non puoi vedere le lezioni, proprio come succede per un qualunque video su YouTube.
Vittorio Caprioglio
Medico e psicoterapeuta
Direttore dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica e il vice-direttore della Scuola dell’omonimo Istituto. Condirettore di Riza Psicosomatica.