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Vincere l'ansia
Lezione 1 - Che cos'è l'ansia
1 - VIDEO: Che cos'è l'ansia (14:21)
1 - PDF: Che cos'è l'ansia
Lezione 2 - Cosa la scatena
2 - VIDEO: Cosa la scatena (11:28)
2 - PDF: Cosa la scatena
Lezione 3 - Il tuo passato non conta
3 - VIDEO: Il tuo passato non conta (13:56)
3 - PDF: Il tuo passato non conta
Lezione 4 - Gli psicofarmaci non sono la soluzione
4 - VIDEO - Gli psicofarmaci non sono la soluzione (14:33)
4 - PDF - Gli psicofarmaci non sono la soluzione
Lezione 5 - Ansia da prestazione
5 - VIDEO: Ansia da prestazione (13:48)
5 - PDF: Ansia da prestazione
Lezione 6 - Cambia prospettiva
6 - VIDEO: Cambia prospettiva (14:53)
6 - PDF: Cambia prospettiva
Lezione 7 - Le immagini che curano
7 - VIDEO: Le immagini che curano (9:45)
7 - PDF: Le immagini che curano
Lezione 8 - Quando arriva all'improvviso
8 - VIDEO: Quando arriva all'improvviso (14:33)
8 - PDF: Quando arriva all'improvviso
Lezione 9 - L'immagine del fiore
9 - VIDEO: L'immagine del fiore (12:21)
9 - PDF: L'immagine del fiore
Lezione 10 - Segui la tua via
10 - VIDEO: Segui la tua via (16:29)
10 - PDF: Segui la tua via
6 - VIDEO: Cambia prospettiva (14:53)
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